5 raisons d'adopter un mode de vie sain et éthique

Coucou! Moi c'est Deffa, 21 ans, cette année je fais ma rentrée en première année de Master, Études Internationales - Aire Anglophone.

J'ai rejoins ma soeur Banel dans son aventure entrepreneuriale pour la création de Terres Mères et aujourd'hui je vais te donner les 5 raisons principales qui nous ont poussé (et continue à nous poussé) à adopter un mode de vie plus sain, écologique et éthique.

Loin d'être parfaites (la perfection est-elle atteignable?), nous sommes en pleine transition et nous avons adopté plusieurs gestes au quotidien qui vont dans ce sens.

Globalement, un mode de vie sain et éthique est un mode de vie qui n’impacte négativement ni notre santé, ni notre environnement, c’est vivre avec responsabilité. De plus en plus de Français se dirigent vers ce mode de vie en quête de paix avec soi-même, d’harmonie avec la nature et/ou par solidarité avec les plus démunis qui souvent, pâtissent de nos excès. En France, la hausse de près de 50 % des ventes de produits cosmétiques bio en 2019 témoignent de notre responsabilité grandissante.

Alors notre envie à nous, avec Terres Mères, c'est de t'accompagner dans une transition vers un mode de vie plus sain et éthique tout en faisant la promotion des richesses naturelles de l'Afrique. Aujourd'hui, je te livre les 5 bonnes raisons de franchir le pas et d’adopter un meilleur style de vie !

1ère RAISON : PRÉSERVER NOTRE SANTÉ

On se préoccupe tous de notre santé et on souhaite tous rester au meilleur de notre forme, pourtant, au quotidien on consomme de nombreux produits susceptibles de l’altérer et souvent, sans même en avoir conscience. Alors, pour elle, on prend de nouvelles mesures et on se dirige vers un style de vie plus enclin à la préserver. Pour cela, on peut par exemple adopter une alimentation plus saine en favorisant les aliments frais tout en s’éloignant des aliments transformés.

Mais aussi privilégier les produits naturels et bio aux produits cosmétiques conventionnels souvent saturés de substances chimiques et synthétiques. Aujourd'hui on ne compte plus le nombre de gammes disponibles avec cette éthique, et même lorsque le budget fait défaut car OUI le porte-monnaie peut nous empêcher parfois de faire ce que l'on souhaiterait, on peut alors essayer de fabriquer nos cosmétiques nous mêmes. C'est ce qu'on a souvent fait nous grâce aux DIY et autres recettes notamment sur Youtube!

D’autant plus que dans le domaine de la cosmétique, les produits naturels se révèlent souvent plus efficaces, et il est même reconnu que notre corps les reconnaît et les assimile mieux. Ils regorgent de vertus apaisantes, hydratantes, nourrissantes et autres, sous leur forme brute, leurs immenses bienfaits ne sont pas altérés par un quelconque mélange fâcheux, alors pourquoi ne pas en profiter ?!

Dès sa naissance il y a 6 ans, le premier fils de Banel a développé de l'eczéma, une peau très très atopique qui lui a valu de multiples visites aux urgences dermatologiques et des rendez-vous à n'en pas finir. En été, cela s'aggravait, il avait pleins de petits boutons qui le démangeaient énormément le pauvre, et c'est en été 2018, en utilisant notre savon à l'huile d'olive qu'il a été soulagé!!

Retrouvez notre savon à l'huile d'olive biologique de Tunisie juste ici.

2ème RAISON : PROTÉGER L'ENVIRONNEMENT

Si tu te soucis de l’environnement, il est alors très probable que pour le bien de la planète tu ais envie de changer et d’opter pour une façon de vivre plus éthique. Pendant longtemps la question de l'environnement a été très abstraite pour nous, comme si c'était lointain et qu'on ne se sentait pas concerné. La majorité d’entre nous ne vivons pas en harmonie avec notre espace de vie, à savoir la Terre. On lui en demande beaucoup trop, on surproduit et par conséquent on surconsomme, on la pollue.

En plus de détruire notre planète, notre faune et notre flore, cette pollution nous affecte nous aussi les êtres humains. Elle s’en prend à notre air, à notre terre et à notre eau qu’elle rend irrespirable, incultivable et imbuvable et elle cause malheureusement bien d’autres dégâts. Le changement climatique qu’elle engendre est réel, il faudrait donc qu'on essaye de réduire notre empreinte environnemental pour stopper les dommages causés et pour cela, on intègre à notre quotidien des gestes plus responsables pour remplacer les plus inconscients. On favorise les solutions engendrant presque Zéro-Déchet par exemple, ou encore, en optant pour des produits aux emballages recyclables et biodégradables.

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3ème RAISON : FAIRE DES ÉCONOMIES

Malgré les préjugés, il arrive souvent qu’opter pour la solution reconnue la plus naturelle et éthique facilite les économies d’argent. En effet, lorsque nous consommons avec plus de responsabilité nous avons tendance à favoriser les produits réutilisables, et on prend beaucoup plus soins de ce type de produits que des jetables. En soit, consommer éthique revient souvent à investir, on consomme moins mais mieux, ce qui nous permet de profiter de nos achats sur un plus long terme.

Dans d’autres cas, sans même investir on peut rapidement faire des économies, en délaissant un bon nombre de nos produits conventionnels souvent superflus pour les remplacer par des solutions naturelles aussi efficaces et beaucoup plus saines. Par exemple, le vinaigre blanc, le savon de Marseille, le savons noir liquide et le bicarbonate de soude peuvent facilement remplacer la totalité de nos produits ménagers, qui souvent contiennent des agents toxiques, en plus d’être généralement plus chères. Le savon noir liquide que nous achetons nous chez Aroma Zone (1L à 10€) tient plusieurs mois alors que nous faisons quotidiennement le ménage avec!

4ème RAISON : PERPÉTUER NOS TRADITIONS

Dans un monde où l’on s’uniformise sur le modèle de vie occidental, préserver et perpétuer les traditions de nos ancêtres est pour nous primordial. On pense qu’il faut que l’on conserve leur héritage en signe de respect notamment, mais aussi de gratitude et c’est en plus une manière de les honorer. Dans certains cas, pratiquer nos traditions c’est se rapprocher de la nature et de notre environnement, tout en se faisant du bien à soi-même.

Il existe, par exemple, une multitude de plantes médicinales que l’on délaisse malheureusement au profit des solutions pharmaceutiques alors que parfois la bonne plante peut agir plus efficacement qu’un médicament conventionnel. Cette tradition fait partie du patrimoine mais en plus c'est un savoir-faire transmis de génération en génération qui nous est utile jusqu'aujourd'hui et qui nous permet d'opter pour des solutions plus saines, ils seraient dommages de les négliger et qu'elles disparaissent.

Nos plantes médicinales ancestrales issues de la production équitable d'un réseau de 2500 femmes dans la région de Mopti au Mali, juste ici.

Il est aussi possible de perpétuer ses traditions dans d’autres domaines comme celui de la cosmétique, les huiles et les beurres végétaux sont des produits naturels qui pendant des millénaires ont été fabriqués artisanalement et pour certains, c’est encore le cas. Utiliser ces solutions naturelles nous permet donc de profiter d’un savoir-faire ancestral, de le perpétuer mais aussi, de bénéficier de secrets de beautés millénaires.

5ème RAISON : ÊTRE SOLIDAIRE

Pour des raisons sociales et des questions humaines, c’est important qu’on soit plus responsable et que l’on se soucie de la provenance de nos produits. Souvent nos grandes marques occidentales se délocalisent vers des pays plus pauvres où la main-d’œuvre est plus lucrative et déversent leur pollution dans ces pays où les normes écologiques sont beaucoup moins strictes et où le droit du travail est quasi inexistant. Malheureusement ce sont les locaux exploités qui subissent cette pollution au quotidien et ça c’est tout ce que l’on ne veut pas ! Alors, pour plus de justice sociale on essaye de consommer local, éthique et sainement.

On privilégie nos produits locaux, ou du moins on s’assure que la marque que l’on consomme est responsable, équitable. Pour cela, on essaye de délaisser petit à petit les produits fabriqués à l’autre bout du monde par une main-d’œuvre exploitée (ce qui n'est pas évident avouons-le car la casi-totalité de nos habitudes en proviennent : Vêtements, Smartphone, TV..) mais en tout cas pour notre part on privilégie énormément la seconde main pour les vêtements, des produits locaux, qui ne sont pas tous parfaits certes, mais qui au moins sont soumis à certaines règles. On est conscient que certains changements sont difficiles à opérer, on sait qu'on ne peut pas tout changer et bouleverser du jour au lendemain mais comme on le dit souvent "les petits pas de chacun feront les grandes avancées de tous" donc on tente de faire au mieux!

Deffa